Popularizarea termenilor psihologici și riscurile aplicării lor în mod eronat
Termenii din psihologie și psihiatrie sunt din ce în ce mai utilizați în discuțiile cotidiene, chiar și de către cei care nu au studii în domeniu, dar care sunt interesați de înțelegerea psihicului uman. Această tendință, deși îmbucurătoare, poate duce la aplicarea superficială a unor etichete inadecvate.
Deși este important să ne autocunoaștem și să căutăm explicații mai profunde pentru comportamentele noastre și ale celor din jur, apare riscul etichetării rapide și necorespunzătoare. Manualul de specialitate cel mai popular, DSM (Manualul de Diagnostic și Statistică al Tulburărilor Mentale), este greu accesibil pentru mulți. Din acest motiv, se recomandă citirea unei cărți mai ușor de înțeles, care poate ajuta la distingerea între comportamente normale și tulburări psihice.
Cartea lui James Whitney Hicks, publicată în 2012 la Editura Trei, se intitulează "50 de semne ale tulburărilor psihice. Ghid accesibil al simptomelor care țin de psihiatrie și ce ar trebui să știți despre acestea". Aceasta oferă o prezentare generală a problemelor psihice frecvente, folosind un limbaj simplu. Autorul oferă descrieri clare și exemple practice care facilitează înțelegerea subiectului.
Este important de menționat că multe dintre trăsăturile discutate pot fi întâlnite, într-o anumită măsură, la toată lumea. Distincția dintre ceea ce este normal și ceea ce este patologic depinde de manifestările acestor trăsături. Citind acest ghid, cititorii pot face primul pas în recunoașterea și asumarea problemelor lor.
Mulți oameni rămân blocați în situații dificile din cauza incapacității de a defini corect problemele cu care se confruntă, ceea ce le îngreunează căutarea ajutorului profesional necesar. Într-un articol recent intitulat "Toți oamenii au probleme. La psiholog vin cei care doresc să le rezolve", s-a încercat să se clarifice diferitele roluri ale psihologului, psihiatru și psihoterapeut, pentru a ajuta persoanele să solicite ajutorul adecvat.
Utilizarea greșită a unor termeni din "triada neagră", cum ar fi narcisist sau psihopat, dar și evaluările eronate referitoare la persoane precum „dement”, „idiot” sau „autist”, contribuie la stigmatizarea celor afectați. Restrângerea acestor termeni la simple adjective duce la plasarea unor etichete greșite care, de cele mai multe ori, nu reflectă realitatea.
Comportamentele cotidiene ale oamenilor nu sunt neapărat dovezi ale tulburărilor psihice, ci mai degrabă reacții firești în confruntarea cu diferite situații ale vieții. De multe ori, disconfortul nostru personal ne face să căutăm explicații simple, fără a înțelege complexitatea acțiunilor celorlalți. În momentele dificile, este esențial să ne abținem de la judecăți pripite și să căutăm, împreună cu persoana implicată sau cu ajutorul unui specialist, soluții mai adecvate.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
