Reducerea meselor zilnice la o singură masă poate îmbunătăți sănătatea
Un obicei alimentar surprinzător, cum ar fi reducerea meselor zilnice la una singură, a fost sprijinit de anumiți oameni de știință, care susțin că acest lucru poate activa mecanisme de reparare celulară și poate încetini procesul de îmbătrânire. Profesorul David Sinclair de la Harvard, un expert recunoscut în genetică, este unul dintre susținătorii acestei metode inovatoare.