Campanie națională pentru promovarea unei alimentații sănătoase în Neamț

Direcția de Sănătate Publică Neamț a demarat în luna noiembrie o campanie națională dedicată promovării obiceiurilor alimentare sănătoase. Sub sloganul "Alege inteligent, mănâncă sănătos!", inițiativa urmărește să abordeze preocupările sociale legate de impactul alimentației asupra sănătății și bunăstării individuale. Nutriția de calitate este esențială pentru sănătate și dezvoltare, contribuind în mod direct la creșterea individului și la prevenirea bolilor cronice.

Campania vizează în special informarea părinților și a comunităților despre avantajele unui stil de viață sănătos, care poate ajuta la prevenirea obezității atât în rândul copiilor, cât și al adulților. Statisticile arată că obezitatea este un factor de risc major pentru dezvoltarea unor afecțiuni cronice, inclusiv bolile cardiovasculare și diabetul zaharat. În România, în 2020, 6731 de cazuri de obezitate au fost diagnosticate la copii cu vârste între 0 și 19 ani, o rată de 165,4 la mia de locuitori, ceea ce reprezintă 18,9% din totalul cazurilor la nivel național.

Anul 2023 a adus vești îngrijorătoare referitor la cazurile de obezitate infantile. Medicii de familie au raportat o creștere a numărului de copii obezi, în special în rândul celor cu vârste între 10 și 14 ani și din mediul rural. Conform datelor, 14 copii cu vârste între 1 și 4 ani au fost diagnosticați cu obezitate, iar în grupa de vârstă 5-9 ani, 49 de copii au fost declarați obezi. De asemenea, la copiii între 10 și 14 ani, 78 de cazuri de obezitate au fost raportate, potrivit DSP Neamț.

Nutriționiștii recomandă ca alimentația copiilor să fie variată și echilibrată, sugerând un model de "farfurie sănătoasă". Aceasta ar trebui să conțină o jumătate de porție de fructe și legume, un sfert de carne, pește sau leguminoase, și un sfert de cereale integrale. Consumul de alimente bogate în grăsimi, zahăr, și sare ar trebui să fie limitat.

Parinții joacă un rol crucial în formarea obiceiurilor alimentare ale copiilor, având un impact semnificativ asupra sănătății lor pe termen lung. Este necesară promovarea unor mese regulate, reducerea alimentelor procesate, și încurajarea activităților fizice.

Comunitatea are de asemenea un rol important prin facilitarea accesului la alimente sănătoase, sprijinind producătorii locali să își vândă produsele. Implicarea tinerilor în activități care promovează alimentația sănătoasă este esențială, la fel ca limitarea publicității la produsele nesănătoase adresate copiilor.

Organizația Mondială a Sănătății susține dezvoltarea de ghiduri pentru alimentația sănătoasă, având în vedere cele mai recente dovezi științifice. În România, Institutul Național de Sănătate Publică a actualizat ghidul pentru intervenții preventive în domeniul alimentației și activității fizice, destinat medicilor de familie și altor profesioniști din domeniul sănătății.

Materialele și recomandările pot fi consultate online, la adresa oficială a proiectului. Campania de promovare a alimentației sănătoase în Neamț reprezintă un pas important către un viitor mai sănătos pentru copii și adolescenți.