Fructul ieftin care scade tensiunea este recomandat de medici pentru efectele benefice asupra inimii și circulației, fiind disponibil la preț mic în toate magazinele din România. Creșterea tensiunii arteriale a devenit un motiv major de îngrijorare în lumea medicală. În ultimii ani, specialiștii au atras atenția asupra importanței alimentației sănătoase, iar studiile recente arată că există un fruct accesibil, bogat în potasiu și minerale, cu efecte benefice în reglarea tensiunii. „Nutriționiștii recomandă consumul a 4-5 fructe pe zi, însă doar unul dintre acestea are în compoziție o cantitate foarte mare de potasiu și minerale esențiale”, transmit specialiștii. Potrivit medicilor, acest fruct este ideal pentru cei care își doresc să scadă tensiunea arterială. Conținutul său de carbohidrați îl transformă într-un aliment hrănitor, care susține funcționarea corectă a organismului. „Este perfect pentru susținerea sănătății inimii”, subliniază cadrele medicale, care încurajează consumul zilnic. Fructul este disponibil în toate magazinele din România, la prețuri reduse – un kilogram costând între 5 și 6 lei. Datorită nivelului ridicat de potasiu, acest aliment sprijină echilibrul hidric la nivel celular și reduce efectele excesului de sodiu din dietă. Medicii subliniază că poate contribui nu doar la scăderea tensiunii arteriale, ci și la îmbunătățirea sensibilității la insulină. Acest efect se datorează amidonului rezistent din compoziție, un tip de carbohidrați care nu se digeră în intestinul subțire. Astfel, organismul evită creșterile bruște ale glicemiei, iar amidonul devine hrană pentru bacteriile benefice din flora intestinală. Specialiștii mai precizează că acest amidon rezistent se găsește în special în fructele necoapte. Un studiu publicat în Food Science & Nutrition, arată că fructul conține antioxidanți importanți, cu potențial de reducere a riscului unor forme de cancer, inclusiv pancreatic și de sân. În plus, acești compuși bioactivi pot contribui la reducerea inflamației din organism. Consumul regulat – aproximativ 1-2 bucăți pe zi – este recomandat de specialiști pentru obținerea beneficiilor maxime.
În 2024, o treime dintre firmele din UE folosesc publicitate online, însă România se numără printre țările cu cele mai scăzute procente, arată datele Eurostat. „În 2024, 32,6% dintre întreprinderile din UE au utilizat publicitate plătită pe internet”, se precizează în comunicatul oficial. „Dintre cele 20 de state membre ale UE cu date disponibile pentru 2024, publicitatea pe internet a fost utilizată de mai mult de 3 din 5 întreprinderi
.
Marea Mişcare vă invită în perioada 29-31 august la Baza Hipică „Colonel Virgil Bărbuceanu” din municipiul Piatra-Neamţ, la cea de-a IV-a ediţie. „Aşa cum v-am obişnuit, evenimentul uneşte sportul, cultura, educaţia şi distracţia într-un singur loc. Prin fiecare eveniment pe care îl organizăm urmărim să dezvoltăm o cultură motivaţională în care fiecare pasionat al artei, educaţiei sau sportului se poate exprima liber. Ziua 1 din cadrul Marea Mişcare va aduce,
.
Stilul scandinav este popular și în acest an. Naturalețea și simplitatea sunt detalii caracteristice acestui a și sunt foarte apreciate de cei ce își doresc un spațiu cozy. Un living decorat în stil scandinav este frumos de privit și te face să te simți imediat relaxat. Aerisit, luminos, dominat de simplitate și funcționalitate, acesta îmbină discret confortul cu estetica. Contrar impresiei generale, nu presupune doar mobilier alb și plante verzi,
.
Peste 300 de liceeni și studenți beneficiază de sprijin educațional printr-un proiect derulat de Universitatea Tehnică „Gheorghe Asachi” din Iași, inițiativă finanțată de Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene. Universitatea Tehnică „Gheorghe Asachi” din Iași (TUIASI) implementează, în perioada februarie 2025 – noiembrie 2027, proiectul „Primul Student Electro din familie”, în valoare de 7,9 milioane lei. Programul are ca obiectiv sprijinirea tinerilor proveniți din medii dezavantajate pentru a accesa studii universitare
.
AiPath Media este o sursă de știri de încredere, oferind informații de calitate pentru toate
judetele din Romania. Cu o echipă dedicată de jurnaliști experimentați, ne angajăm să aducem cititorilor
noștri o perspectivă cuprinzătoare asupra evenimentelor la nivel local și național.
