Aproape jumătate dintre adolescenții români consideră că petrec prea mult timp pe ecrane
Un nou Eurobarometru relevă că aproape 50% dintre adolescenții din România percep că își dedică prea multe ore în fața ecranelor, iar mai mult de o treime consideră utilizarea rețelelor sociale ca fiind excesivă. Studiul a fost publicat recent și analizează impactul acestor utilizări asupra sănătății mintale a tinerilor, fiind realizat pe un eșantion de 1.042 de adolescenți români.
👉 Percepția adolescenților români față de timpul petrecut pe ecrane și rețele sociale
Conform datelor Eurobarometrului, 44% dintre adolescenții cu vârste între 13 și 18 ani din România consideră că petrec prea mult timp în fața ecranelor, iar 38% au aceeași percepție în privința rețelelor sociale. Fenomenul nu este izolat, la nivelul Uniunii Europene, 41% dintre adolescenți afirmă că petrec prea mult timp pe ecrane, iar 39% consideră utilizarea rețelelor sociale ca fiind exagerată.
Referitor la impactul pe care rețelele sociale îl au asupra sănătății mintale, 28% dintre respondenți îl consideră pozitiv, 34% negativ, iar 37% susțin că efectele sunt neutre. În acest context, 41% dintre adolescenți afirmă că interacțiunile online au un efect pozitiv asupra stării lor de bine, în timp ce 21% spun că acestea afectează negativ sănătatea mintală.
👉 Dificultăți întâmpinate de adolescenți și strategiile de protecție adoptate
Studiul a scos la iveală și dificultăți cu care se confruntă adolescenții în ultima lună: 33% au resimțit oboseala ochilor, același procent a menționat o alimentație mai puțin sănătoasă, iar 31% s-au simțit copleșiți. De asemenea, 39% au declarat că au fost expuși la informații false sau înșelătoare, iar 25% au fost victime ale hărțuirii online.
Pentru a-și proteja sănătatea mintală, tinerii români menționează că își limitează timpul online (34%), iau pauze de la rețelele sociale (33%) sau șterg anumite aplicații (33%). Când au fost întrebați despre cele mai eficiente măsuri pentru îmbunătățirea sănătății mintale în mediul digital, 51% au indicat necesitatea unei educații mai bune în școli, iar 47% doresc o aplicare mai riguroasă a regulilor existente pe platformele de socializare.