Update 2 zile în urmă
Timp de citire: 5 minute
Articol scris de: Cristina Preda
Moartea tânărului de 25 de ani care a încercat să salveze două tinere din râul Bahlui a readus în discuție importanța intervențiilor în situațiile de înec. Pentru a înțelege cum trebuie acționat corect, Ziarul de Iași a discutat cu echipa de scafandri a ISU Iași, care precizează că apelul la 112 este primul pas esențial în orice situație de salvare.
Plutonierul-adjunct Nicolae Traian Lazarec, comandantul echipajului de scafandri ISU Iași, subliniază importanța calmului și unei intervenții bine gândite. El afirmă că „dorința de a ajuta este importantă, dar intervenția trebuie făcută cu calm și cu atenție”. Mai mult, modul de intervenție diferă în funcție de starea victimei: dacă persoana este inconștientă, salvatorul trebuie să se concentreze pe transportul acesteia la mal.
În cazurile în care victima este conștientă și se agită, salvatorii trebuie să fie foarte precauți, deoarece victima poate trage salvatorul sub apă. Lazarec avertizează că planificarea traseului și conștientizarea efortului dublu pe care îl implică o astfel de acțiune sunt esențiale. „Atunci când decizi să sari după cineva, trebuie să îți planifici traseul și să te gândești că vei depune dublu efort, pentru tine și pentru victimă”, explică el.
Scafandrul George Daniel Iancu recomandă folosirea unui colac sau a unui obiect plutitor pentru a proteja atât victima, cât și salvatorul. El menționează că în Iași cele mai frecvente probleme apar pe râul Prut, dar și în lacuri sau la ștrand. În cazul râului Bahlui, pericolul este mare în special după ploi abundente când apa crește și adâncimea devine periculoasă.
Plutonierul-adjunct Lazarec atrage atenția că înotul în apă curgătoare implică riscuri diferite față de cel în apă stătătoare. Curenții și schimbările de temperatură pot obosi rapid corpul și pot produce șocuri termice. El subliniază că „nu este suficient să știm să înotăm bine” și recomandă evitarea salturilor „cu capul înainte”, subliniind necesitatea asigurării unui traseu sigur de întoarcere la mal.
Conform unei statistici citate de Lazarec, peste 50% dintre intervențiile realizate de martori se termină cu succes, însă rezultatul depinde mult de situația concretă. Căpitanul Georgică Onofreiasca, purtătorul de cuvânt al ISU Iași, adaugă că salvatorii trebuie să țină cont de mai mulți factori, precum terenul, condițiile meteo, timpul disponibil și starea psihologică a celor implicați.
Comandantul echipei menționează și o intervenție dificilă la mare, unde a salvat trei persoane prinse de valuri, în condiții deosebit de grele. El subliniază că echipa de scafandri ISU Iași este una dintre cele mai bine pregătite și tinere din țară, cu o a doua generație de scafandri deja formată. În medie, această echipă răspunde anual la 5–10 intervenții, iar numărul incidentelor scade constant datorită unei mai bune conștientizări a riscurilor.
Peștele conservat poate fi un ingredient valoros într-o alimentație sănătoasă și variată, oferind numeroase beneficii pentru organism. Alegerea corectă a tipului de pește și a lichidului de conservare poate face diferența între o masă nutritivă și una mai puțin sănătoasă.
Persoanele interesate de metode simple și naturale pentru a pierde în greutate se întreabă tot mai des când este cel mai bun moment pentru a face mișcare pe jos: dimineața sau seara. Conform studiilor recente și recomandărilor specialiștilor în sănătate metabolică, răspunsul nu este atât de simplu.
Atunci când ne simțim copleșiți, mulți dintre noi suntem tentați să căutăm confort în gustările dulci sau sărate. Deși pe moment poate părea o soluție, efectele acestei alegeri sunt adesea temporare, urmate de remușcări și stare de iritare.
Spanacul a devenit unul dintre cele mai apreciate alimente în acest sezon, nu doar datorită gustului său deosebit, dar și pentru beneficiile extraordinare pe care le aduce sănătății. Potrivit monitorulneamt.ro, acest superaliment este considerat un adevărat elixir al tineretii.
