Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Specialiștii de la Unitatea de Primiri Urgențe observă o creștere a cazurilor de tentativă de suicid în timpul sărbătorilor, cu precădere în rândul tinerilor, o perioadă care, deși ar trebui să fie una a bucuriei, poate accentua sentimentul de singurătate și durere. Cristian Grigore, psiholog la Spitalul de Psihiatrie „Socola” din Iași, explică această situație, evidențiind presiunea emoțională suplimentară resimțită în această perioadă, potrivit %source%.
Un număr crescut de cazuri de tentative de suicid au fost tratate recent în cadrul Unității de Primiri Urgențe, printre care un tânăr care a încercat să se spânzure și o tânără care a folosit un supradozaj de medicamente. Medicii semnalează că, anual, tinerii sunt cei mai expuși la astfel de situații în perioada sărbătorilor.
Cristian Grigore explică faptul că sărbătorile vin cu așteptări mari de fericire, apropiere familială și liniște sufletească. Atunci când aceste condiții nu sunt îndeplinite, consecințele asupra sănătății emoționale pot fi severe, mai ales pentru persoanele care se confruntă deja cu dificultăți psihice.
Psihologul din Iași subliniază importanța sprijinului social în această perioadă delicată. Persoanele vulnerabile nu trebuie să fie lăsate singure, iar rudele și prietenii sunt încurajați să le ofere mai multă căldură, empatie și susținere activă.
Facilitarea interacțiunilor sociale, implicarea în activități plăcute sau în comunitate poate genera un puternic sentiment de apartenență. Potrivit psihologului, acest suport poate face diferența între disperare și siguranță, reducând astfel riscul apariției tentativelor de suicid.
Peștele conservat poate fi un ingredient valoros într-o alimentație sănătoasă și variată, oferind numeroase beneficii pentru organism. Alegerea corectă a tipului de pește și a lichidului de conservare poate face diferența între o masă nutritivă și una mai puțin sănătoasă.
Persoanele interesate de metode simple și naturale pentru a pierde în greutate se întreabă tot mai des când este cel mai bun moment pentru a face mișcare pe jos: dimineața sau seara. Conform studiilor recente și recomandărilor specialiștilor în sănătate metabolică, răspunsul nu este atât de simplu.
Atunci când ne simțim copleșiți, mulți dintre noi suntem tentați să căutăm confort în gustările dulci sau sărate. Deși pe moment poate părea o soluție, efectele acestei alegeri sunt adesea temporare, urmate de remușcări și stare de iritare.
Spanacul a devenit unul dintre cele mai apreciate alimente în acest sezon, nu doar datorită gustului său deosebit, dar și pentru beneficiile extraordinare pe care le aduce sănătății. Potrivit monitorulneamt.ro, acest superaliment este considerat un adevărat elixir al tineretii.
