Update 3 zile în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Simona Stan
Medicii cardiologi atrag atenția asupra riscului de creștere a tensiunii arteriale în perioada gerurilor, mai ales pentru persoanele expuse prelungit la frig. Conform medicilor de la UPU, în Iași se observă zilnic pacienți cu valori tensionale ridicate, în special noaptea, iar dr. Florin Mitu recomandă monitorizarea atentă și respectarea tratamentelor prescrise.
Prof. dr. Florin Mitu, șeful Secției Clinice de Recuperare Medicală Cardiovasculară din cadrul Spitalului de Recuperare Iași, subliniază că pacienții diagnosticați cu hipertensiune arterială trebuie să-și urmărească constant valorile tensiunii și să nu ajusteze tratamentul decât la recomandarea medicului curant. Aceste măsuri sunt esențiale pentru prevenirea complicațiilor în perioadele cu temperaturi scăzute.
Medicii atrag atenția că nu orice creștere moderată a tensiunii arteriale necesită prezentarea la unitățile de primiri urgențe (UPU). Totuși, depășirea valorilor de 180–200 mmHg, mai ales dacă sunt însoțite de simptome clinice, impune evaluare medicală urgentă, în special la pacienții cu afecțiuni asociate sau complicații.
În vederea evitării aglomerării din UPU, dr. Mitu recomandă folosirea centrelor de permanență, care pot asigura monitorizarea și ajustarea tratamentului în situații mai puțin grave. Aceste centre au medici disponibili non-stop și oferă servicii medicale de bază pentru pacienți cu probleme tensionale moderate.
În județul Iași funcționează 23 de centre de permanență, dintre care trei în municipiu, toate contractate cu Casa de Asigurări de Sănătate Iași. Ele asigură acces rapid la asistență medicală adecvată, iar lista completă a centrelor poate fi consultată de pacienți pentru informare și acces facil la servicii.
Peștele conservat poate fi un ingredient valoros într-o alimentație sănătoasă și variată, oferind numeroase beneficii pentru organism. Alegerea corectă a tipului de pește și a lichidului de conservare poate face diferența între o masă nutritivă și una mai puțin sănătoasă.
Persoanele interesate de metode simple și naturale pentru a pierde în greutate se întreabă tot mai des când este cel mai bun moment pentru a face mișcare pe jos: dimineața sau seara. Conform studiilor recente și recomandărilor specialiștilor în sănătate metabolică, răspunsul nu este atât de simplu.
Atunci când ne simțim copleșiți, mulți dintre noi suntem tentați să căutăm confort în gustările dulci sau sărate. Deși pe moment poate părea o soluție, efectele acestei alegeri sunt adesea temporare, urmate de remușcări și stare de iritare.
Spanacul a devenit unul dintre cele mai apreciate alimente în acest sezon, nu doar datorită gustului său deosebit, dar și pentru beneficiile extraordinare pe care le aduce sănătății. Potrivit monitorulneamt.ro, acest superaliment este considerat un adevărat elixir al tineretii.
