Update 3 săptămâni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Specialiștii în Urgențe medicale arată că preparatele bogate în grăsimi din tradițiile culinare românești pot facilita metabolizarea alcoolului și reducerea stărilor de rău după consum excesiv. Conform %source%, dr. Diana Cimpoeșu, medic-șef UPU-SMURD, subliniază că apa rămâne cel mai important remediu pentru combaterea efectelor alcoolului, iar hidratarea corectă contribuie la eliminarea rapidă a acestuia din organism.
Prof. dr. Diana Cimpoeșu explică faptul că o ciorbă acră de potroace, borșul sau zeama de varză sunt benefice organismului datorită conținutului lor de vitamine din complexul B și săruri minerale. Acești nutrienți esențiali sprijină funcțiile normale ale organismului și ajută la reechilibrarea după consumul de alcool.
Medicul precizează că aceste lichide acționează ca o „perfuzie naturală” cu vitamine care facilitează rehidratarea și refacerea rapidă a persoanelor care au consumat alcool în exces. De asemenea, alcoolul diluat cu apă este mai ușor suportat de organism, iar hidratarea previne deshidratarea, ale cărei efecte sunt resimțite mai puternic asupra creierului, inimii și ficatului.
Dr. Cimpoeșu atrage atenția că există situații în care este obligatoriu ca persoana să ajungă la spital. Acestea includ pierderea stării de conștiență sau comă, tulburări grave ale ritmului cardiac precum fibrilația atrială paroxistică și tahicardia paroxistică, și simptome digestive severe cu greață, vărsături și dezechilibre hidroelectrolitice.
Printre cele mai frecvente complicații se numără coma alcoolică, urmată de tulburările cardiace și digestive. Medicul recomandă vigilență sporită în astfel de cazuri, pentru a preveni complicații severe și pentru a asigura tratamentul adecvat în timp util.
Pe lângă riscurile medicale, dr. Cimpoeșu avertizează asupra pericolelor legate de comportamentul persoanelor care au consumat alcool. Se recomandă să nu conducă vehicule și să evite conflictele, mai ales dacă starea lor devine euforică sau iritabilă.
De asemenea, cei din jur trebuie să vegheze ca astfel de persoane să nu se rănească, să nu cadă, să nu se lovească, și să nu aibă acces la arme albe, arme de foc sau obiecte contondente, prevenind astfel incidente grave care pot surveni în aceste condiții.
Peștele conservat poate fi un ingredient valoros într-o alimentație sănătoasă și variată, oferind numeroase beneficii pentru organism. Alegerea corectă a tipului de pește și a lichidului de conservare poate face diferența între o masă nutritivă și una mai puțin sănătoasă.
Persoanele interesate de metode simple și naturale pentru a pierde în greutate se întreabă tot mai des când este cel mai bun moment pentru a face mișcare pe jos: dimineața sau seara. Conform studiilor recente și recomandărilor specialiștilor în sănătate metabolică, răspunsul nu este atât de simplu.
Atunci când ne simțim copleșiți, mulți dintre noi suntem tentați să căutăm confort în gustările dulci sau sărate. Deși pe moment poate părea o soluție, efectele acestei alegeri sunt adesea temporare, urmate de remușcări și stare de iritare.
Spanacul a devenit unul dintre cele mai apreciate alimente în acest sezon, nu doar datorită gustului său deosebit, dar și pentru beneficiile extraordinare pe care le aduce sănătății. Potrivit monitorulneamt.ro, acest superaliment este considerat un adevărat elixir al tineretii.
