Update 2 zile în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
O creștere importantă a cazurilor de gripă a fost confirmată pentru săptămâna 49 din 2025, relatează Institutul Național de Sănătate Publică (INSP). Numărul infectărilor a ajuns la 3.018, dublu față de săptămâna anterioară, ceea ce indică debutul unui nou val intens în sezonul rece, conform datelor publicate de CNSCBT.
Spitalele sunt tot mai aglomerate, iar termenul recent folosit în spațiul public, „super-gripă”, a generat îngrijorare. Cu toate acestea, medicii dezmint existența unei noi boli. Adrian Marinescu, de la Institutul Național de Boli Infecțioase „Prof. Dr. Matei Balș”, precizează: „Nu putem vorbi despre «super-gripă», pentru că acest termen nu are fundament medical. Este vorba despre sezonul gripal obișnuit, care apare în fiecare an.”
În actualul sezon, circulă subclada K a virusului gripal A (H3N2), caracterizată prin simptome intense și debut rapid. Sandra Alexiu, președintele Asociației Medicilor de Familie București–Ilfov, menționează pentru stiridecluj.ro: „În prezent ne confruntăm cu H3N2, subclada K a virusului gripal A, una dintre tulpinile incluse în mod tradițional în vaccinul antigripal.” Vaccinarea rămâne recomandată, deoarece „cei vaccinați pot contracta gripa, dar, de regulă, formele bolii sunt mai ușoare și mai puțin complicate.”
Medicii avertizează asupra simptomelor de debut brusc, cu stări generale alterate, dureri musculare intense, febră și tuse, care pot duce rapid la imobilizare. Adrian Marinescu subliniază: „Debutul este brusc, cu alterarea rapidă a stării generale, dureri musculare intense, febră și tuse.” Sandra Alexiu explică: „Durerile musculare reprezintă unul dintre cele mai importante simptome ale gripei și semnalează răspândirea rapidă a virusului în întreg corpul.” Vaccinul antigripal pentru sezonul 2025-2026 este trivalent, conform recomandărilor OMS și EMA.
Peștele conservat poate fi un ingredient valoros într-o alimentație sănătoasă și variată, oferind numeroase beneficii pentru organism. Alegerea corectă a tipului de pește și a lichidului de conservare poate face diferența între o masă nutritivă și una mai puțin sănătoasă.
Persoanele interesate de metode simple și naturale pentru a pierde în greutate se întreabă tot mai des când este cel mai bun moment pentru a face mișcare pe jos: dimineața sau seara. Conform studiilor recente și recomandărilor specialiștilor în sănătate metabolică, răspunsul nu este atât de simplu.
Atunci când ne simțim copleșiți, mulți dintre noi suntem tentați să căutăm confort în gustările dulci sau sărate. Deși pe moment poate părea o soluție, efectele acestei alegeri sunt adesea temporare, urmate de remușcări și stare de iritare.
Spanacul a devenit unul dintre cele mai apreciate alimente în acest sezon, nu doar datorită gustului său deosebit, dar și pentru beneficiile extraordinare pe care le aduce sănătății. Potrivit monitorulneamt.ro, acest superaliment este considerat un adevărat elixir al tineretii.
