Update 8 ore în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Aproximativ una din cinci persoane dezvoltă cancer pe parcursul vieții, iar boala ucide unul din nouă bărbați și una din douăsprezece femei, la nivel global, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Un studiu publicat în 2025 în The Lancet de către Global Burden of Disease subliniază că 42% din decesele cauzate de cancer în 2023 au fost atribuite unor factori de risc modificabili, arată datele ziarulprahova.ro.
Tutunul rămâne principala cauză a deceselor oncologice, fiind asociat cu 21% din totalul acestora la nivel mondial. Fumatul este implicat în apariția a diverse tipuri de cancer, provocând anual aproximativ 2,4 milioane de decese oncologice la nivel global. Potrivit raportului American Cancer Society din 2024, „aproximativ unul din patru decese oncologice la nivel mondial este cauzat de consumul de tutun.”
Statisticile arată că de trei ori mai mulți bărbați (36%) decât femei (12%) mor din cauza cancerului asociat cu tutunul. Acesta este un apel clar pentru conștientizarea riscurilor legate de fumat, care a avut un impact major asupra sănătății publice.
Consumul de carne procesată și carne roșie contribuie semnificativ la riscul de cancer colorectal, iar Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului (IARC) a clasificat aceste alimente drept cancerigene. Un studiu recent a arătat că cei care consumau cea mai mare cantitate de carne roșie aveau un risc cu 30% mai crescut de cancer colorectal. De asemenea, poluarea atmosferică este un alt cancerigen confirmat, provocând anual peste 220.000 de decese prin cancer pulmonar, majoritatea dintre acestea fiind în Asia.
În plus, infecțiile cronice, inclusiv cele cu virusul papiloma uman (HPV) și virusurile hepatitei, constituie o cauză majoră de cancer, mai ales în țările cu venituri mici. Vaccinarea împotriva acestor virusuri poate preveni un număr semnificativ de cazuri de cancer asociate.
Peștele conservat poate fi un ingredient valoros într-o alimentație sănătoasă și variată, oferind numeroase beneficii pentru organism. Alegerea corectă a tipului de pește și a lichidului de conservare poate face diferența între o masă nutritivă și una mai puțin sănătoasă.
Persoanele interesate de metode simple și naturale pentru a pierde în greutate se întreabă tot mai des când este cel mai bun moment pentru a face mișcare pe jos: dimineața sau seara. Conform studiilor recente și recomandărilor specialiștilor în sănătate metabolică, răspunsul nu este atât de simplu.
Atunci când ne simțim copleșiți, mulți dintre noi suntem tentați să căutăm confort în gustările dulci sau sărate. Deși pe moment poate părea o soluție, efectele acestei alegeri sunt adesea temporare, urmate de remușcări și stare de iritare.
Spanacul a devenit unul dintre cele mai apreciate alimente în acest sezon, nu doar datorită gustului său deosebit, dar și pentru beneficiile extraordinare pe care le aduce sănătății. Potrivit monitorulneamt.ro, acest superaliment este considerat un adevărat elixir al tineretii.
