Printre simptome se numără creșterea bruscă și periculoasă a temperaturii corporale, amețeală, dureri de cap puternice, stare de agitație, absența transpirației sau transpirații abundente, piele uscată, roșie, apariția de tulburări cardiovasculare – hipertensiune urmată de scădere bruscă a tensiunii, tahicardie, respirație accelerată și neregulată, crampe, colici, diaree, confuzie, vedere încețoșată, incoerența verbală, lipsă de coordonare, dezorientare, iar în cazurile extreme: comă și deces. Anumite categorii sunt mai vulnerabile la insolație și anume: persoanele cu boli cronice, cardiace, cu probleme renale, pulmonare, diabet, hipertensiune sau afecțiuni neurologice prezintă un risc crescut. De asemenea, cei cu obezitate, vârstnicii, copiii mici și persoanele cu tulburări de alimentație sau boli dermatologice cronice sunt mai expuși. Un factor agravant îl reprezintă consumul anumitor medicamente – antihistaminice, diuretice, betablocante, sedative, antidepresive. Medicii spitalului CFR Timișoara recomandă, în cazul unei suspiciuni de insolație, până la sosirea unui echipaj medical, să se intervină rapid astfel: Your email address will not be published. Required fields are marked * inca 1000 caractere ramase Name * Email * Website Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Peștele conservat poate fi un ingredient valoros într-o alimentație sănătoasă și variată, oferind numeroase beneficii pentru organism. Alegerea corectă a tipului de pește și a lichidului de conservare poate face diferența între o masă nutritivă și una mai puțin sănătoasă.
Conform site-ului monitorulneamt.ro, sardinele sunt considerate campionii nutritiei la conservă. Acestea sunt bogate în Omega-3, vitamina D și calciu, mai ales dacă sunt consumate împreună cu oasele moi. În plus, nivelul
.
Persoanele interesate de metode simple și naturale pentru a pierde în greutate se întreabă tot mai des când este cel mai bun moment pentru a face mișcare pe jos: dimineața sau seara. Conform studiilor recente și recomandărilor specialiștilor în sănătate metabolică, răspunsul nu este atât de simplu.
Un studiu publicat în revista Obesity notează că persoanele care fac plimbări dimineața, între orele 7:00 și 9:00, tind să aibă un indice de
.
Atunci când ne simțim copleșiți, mulți dintre noi suntem tentați să căutăm confort în gustările dulci sau sărate. Deși pe moment poate părea o soluție, efectele acestei alegeri sunt adesea temporare, urmate de remușcări și stare de iritare. Conform monitorulneamt.ro, există alimente care pot realimenta nu doar spiritul, ci și sănătatea creierului.
O alimentație echilibrată joacă un rol crucial în modul în care ne simțim. Studiile arată că ceea ce consumăm
.
Spanacul a devenit unul dintre cele mai apreciate alimente în acest sezon, nu doar datorită gustului său deosebit, dar și pentru beneficiile extraordinare pe care le aduce sănătății. Potrivit monitorulneamt.ro, acest superaliment este considerat un adevărat elixir al tineretii.
Datorită versatilității sale, spanacul poate fi integrat ușor în diferite preparate culinare. De exemplu, o modalitate simplă de a-l include în dieta zilnică este utilizarea sa ca bază pentru salate. Poate fi
.
AiPath Media este o sursă de știri de încredere, oferind informații de calitate pentru toate
judetele din Romania. Cu o echipă dedicată de jurnaliști experimentați, ne angajăm să aducem cititorilor
noștri o perspectivă cuprinzătoare asupra evenimentelor la nivel local și național.
