Sanatate

Sanatate

Ce suplimente ar cumpăra un antrenor personal cu 100 de dolari

Personal trainerul Ben Foster a împărtășit cum ar cheltui 100 de dolari pe suplimente, alegând trei produse esențiale pentru îmbunătățirea nutriției și performanței personale. El subliniază importanța ajustării suplimentelor la nevoile și obiectivele individuale.

29 Mar 2026 Citește

Sanatate

Riscul de cădere legat de suprasolicitarea creierului

Agingul și boala Parkinson forțează creierul să se afle în „suprasolicitare” pentru a menține echilibrul, conducând paradoxal la un risc mai mare de cădere. Deși adulții tineri recuperează eficient de la deranjamentele de echilibru cu un răspuns neural în două etape, populațiile mai în vârstă arată o activitate masivă a creierului și a mușchilor chiar și pentru alunecări minore.

25 Mar 2026 Citește

Sanatate

Shake it off! Terapia somatică, o metodă neobișnuită de a combate stresul

Uitați de canapeaua terapeutului — și mișcați-vă în schimb. O terapie bazată pe corp numită „Somatic Shaking” poate ajuta la eliberarea traumelor emoționale și a tensiunii fizice acumulate în sistemul nervos de-a lungul anilor.

23 Mar 2026 Citește

Sanatate

Legătura dintre intestin și creier poate oferi o nouă metodă de combatere a declinului cognitiv

Corpul uman este adesea descris ca având „două” creiere – cel mare din craniu și miniatura din intestin. Legătura dintre cele două este cunoscută sub numele de conexiunea intestin-creier, iar în ultimii ani, această stradă în ambele sensuri a devenit o cale promițătoare pentru a încetini declinul cognitiv care apare adesea odată cu înaintarea în vârstă.

21 Mar 2026 Citește

Sanatate

Predicția rezistenței la insulină folosind dispozitive purtabile și biomarkeri sanguini de rutină

Rezistența la insulină (IR), un precursor principal al diabetului de tip 2, se caracterizează printr-o acțiune deficitară a insulinei în țesuturi, conform nature.com. Totuși, metodele de diagnosticare rămân costisitoare și inaccesibile, ceea ce îngreunează intervenția timpurie.

18 Mar 2026 Citește

Sanatate

Un doctor oferă 5 Sfaturi despre alimente bogate în fibre pentru a reduce riscul de cancer colorectal

Pe măsură ce cancerul colorectal este în creștere în rândul persoanelor din anii 20, 30 și 40, un nutrient comun poate ajuta la reducerea riscului - și probabil că nu primesc suficient din el. Fibrele sunt esențiale pentru sănătatea intestinelor, dar mai mult de 90% dintre americani nu obțin cele 25 până la 34 de grame de fibre recomandate zilnic.

15 Mar 2026 Citește

Sanatate

Semnele cancerului de gât cauzat de sex oral, după ce Michael Douglas a împărtășit ce a observat întâi

Semnele și simptomele cancerului de gât au fost explicate, multe persoane fiind unaware de legătura sa cu sexul oral. Actorul Michael Douglas a făcut public diagnosticarea sa cu cancer în 2010, dar a revelat abia trei ani mai târziu că a fost cauzată de virusul papiloma uman (HPV).

13 Mar 2026 Citește

Sanatate

Oamenii de știință explică în sfârșit raritatea cheagurilor de sânge legate de vaccinurile COVID

Vaccinurile COVID au salvat milioane de vieți, dar la câteva luni după lansare, un număr mic de persoane au început să dezvolte cheaguri de sânge periculoase în părți neobișnuite ale corpului. Aceasta a fost observată doar după vaccinarea cu cele care foloseau un adenovirus modificat, cum ar fi vaccinul AstraZeneca, potrivit sciencealert.com.

12 Mar 2026 Citește

Sanatate

Creierul femeilor însărcinate pierde materie cenușie pentru a le pregăti pentru maternitate, sugerează un studiu

Un studiu recent, considerat cel mai mare de până acum, sugerează că sarcina are un impact structural profund asupra creierului și oferă indicii noi despre schimbările neurologice în rândul viitoarelor mame. Studiul indică faptul că materia cenușie, partea creierului bogată în nervi, scade cu aproape 5% în timpul sarcinii, iar aceste modificări ar putea fi benefice în îngrijirea nou-născuților, conform cercetătorilor implicați în proiect, potrivit bbc.com.

05 Mar 2026 Citește

Sanatate

Cercetătorii descoperă ce-i sperie pe patinele de pat

Se pare că patinele de pat nu suportă apa. Cercetătorii de la UC-Riverside au raportat că acești dăunători evită cu tărie suprafețele umede, o descoperire care a apărut din întâmplare atunci când un dispozitiv de hrănire din laborator a scurs sânge într-un flacon cu patine de pat - insectele refuzând să se apropie de hârtia udă de la vârful recipientului, conform newser.com.

01 Mar 2026 Citește

Sanatate

De ce bolile de inimă și accidentele cerebrale sunt așteptate să crească semnificativ în rândul femeilor mai tinere

Fără o prevenție și o detecție precoce mai bune, numărul femeilor care trăiesc cu boli cardiovasculare va crește semnificativ în următoarele decenii, a declarat Asociația Americană a Inimii miercuri. Conform nbcnews.com, asociația a prognozat că procentajul femeilor cu cel puțin un tip de boală cardiovasculară va crește cu peste o treime, de la 10,7% în 2020 la 14,4% în 2050.

26 Feb 2026 Citește

Sanatate

Shenlong, avionul spațial misterios al Chinei, lansat pentru a patra oară. Ce face acolo sus?

Nu știm cu siguranță, dar există câteva indicii intrigante. Avionul automatizat Shenlong al Chinei a fost lansat de la Centrul de Lansare Jiuquan, în deșertul Gobi, pe 6 februarie, marcând cea de-a patra misiune orbitală a vehiculului robotic, potrivit space.com.

25 Feb 2026 Citește